Tendance

Les jambières sont un excellent accessoire pour toute routine d'entraînement ou de fitness, mais peuvent également être utilisées au quotidien , offrant un look unique et élégant à n'importe quelle tenue.

Nos esprits deviennent plus clairs dès les premiers jours de la nouvelle année et nos attentes sont élevées . Surtout ceux envers nous-mêmes .

Lisez le blog pour obtenir des conseils sur ce qui peut être fait et pour que les résolutions du Nouvel An tiennent !

Octobre est marqué depuis plusieurs années comme Octobre Rose .

Être actif est votre chance de rester en bonne santé. Commencez dès aujourd'hui !

Ne laissez pas un mauvais choix de vêtements entraver votre routine.

Concentrez-vous sur la réalisation précise de l'exercice afin de tirer le meilleur parti de votre entraînement Pilates, Barre ou Reformer. Des muscles longs et maigres, une grande flexibilité et une posture correcte sont la combinaison parfaite pour se sentir bien.

Découvrez les conseils pour choisir le bon type de tenue pour votre prochain cours de Pilates.