Im Trend
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Die 6 besten Workouts, die sich perfekt für Shashi Grip Socks eignen
Egal, ob Sie ein Yoga-Enthusiast, ein Barre-Fan oder jemand sind, der eine gute Pilates- oder Aerial-Sitzung liebt ... die Grip-Socken von Shashi ... -
Ein gesunder Rücken ist stark
Indem Sie Pilates oder Reformer Pilates in Ihr Fitnessprogramm integrieren, können Sie Ihre Rückenkraft stärken, Ihre Flexibilität verbessern und das Risiko von Rückenverletzungen verringern. -
Luftübungen – warum Sie es mit Shashi Grip-Socken versuchen sollten
Luftübungen können Kraft, Flexibilität und Körperbewusstsein steigern und gleichzeitig ein unterhaltsames und herausforderndes Training bieten.
Das Tragen von Grip-Socken während des Trainings sorgt für einen sichereren, rutschfesten Halt auf der Seidenhängematte und der Aerial-Yoga-Schlinge. Sie sorgen für Traktion und schützen Ihre Füße vor Hornhaut und Blasen. Für viele Luftakrobaten sind Grip-Socken ein Muss.
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Welchen Sinn hat es, beim Barre-Unterricht Grip-Socken zu tragen?
Das Tragen von Grip-Socken ist für den Barre-Unterricht unerlässlich Die Socken sorgen für mehr Stabilität und Kontrolle. Barre-Socken sollen... -
Wie wir unsere Neujahrsvorsätze zu unserer Konstante machen
In den ersten Tagen des neuen Jahres werden unsere Gedanken klarer und unsere Erwartungen sind hoch . Vor allem die uns selbst gegenüber .
Lesen Sie den Blog, um Tipps zu erhalten, was Sie tun können, damit Ihre Neujahrsvorsätze eingehalten werden!
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Wann haben Sie das letzte Mal gezielte Fußübungen gemacht?
Vergessen Sie nicht Ihre Füße Normalerweise denken wir an unsere Bauch- und Gesäßmuskulatur, vielleicht an starke Arme, eine gute aerobe Ausdauer... -
Lebe dein bestes Leben und sei glücklich
Was ist der richtige Ansatz für Wohlbefinden , der sich auf eine gute geistige, körperliche, spirituelle und emotionale Gesundheit auswirkt ? Erstens müssen wir uns darüber im Klaren sein, dass diese Säulen der Gesundheit alle miteinander verbunden sind. -
Wie wäscht man Grip-Socken?
Grip-Socken gibt es schon seit geraumer Zeit, aber eine Frage wird immer noch oft gestellt: „ Wie soll ich Socken mit Grip waschen?“ Befolg... -
Tragen von Socken auf dem Pilates-Reformer
Ist es wirklich notwendig, Socken zu tragen? Sie können barfuß sein oder Socken tragen. Einige Studios verlangen aus Hygiene- und Sicherheitsgr... -
Was man zum Pilates-Kurs anziehen sollte
Lassen Sie nicht zu, dass die falsche Wahl der Kleidung Ihren Alltag beeinträchtigt.
Konzentrieren Sie sich auf die präzise Ausführung der Übung, um das Beste aus Ihrem Pilates-, Barre- oder Reformer-Training herauszuholen. Lange, schlanke Muskeln, große Flexibilität und die richtige Haltung sind die perfekte Kombination zum Wohlfühlen.
Lesen Sie mehr über die Tipps zur Auswahl des richtigen Outfits für Ihren nächsten Pilates-Kurs.