Im Trend
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Ein gesunder Rücken ist stark
Indem Sie Pilates oder Reformer Pilates in Ihr Fitnessprogramm integrieren, können Sie Ihre Rückenkraft stärken, Ihre Flexibilität verbessern und das Risiko von Rückenverletzungen verringern. -
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Eine gute Haltung ist nicht nur schön
Wir werden uns immer mehr der Tatsache bewusst, dass die richtige Körperhaltung zahlreiche Vorteile für unsere körperliche und geistige Gesundh... -
Luftübungen – warum Sie es mit Shashi Grip-Socken versuchen sollten
Luftübungen können Kraft, Flexibilität und Körperbewusstsein steigern und gleichzeitig ein unterhaltsames und herausforderndes Training bieten.
Das Tragen von Grip-Socken während des Trainings sorgt für einen sichereren, rutschfesten Halt auf der Seidenhängematte und der Aerial-Yoga-Schlinge. Sie sorgen für Traktion und schützen Ihre Füße vor Hornhaut und Blasen. Für viele Luftakrobaten sind Grip-Socken ein Muss.
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Frauen feiern
Auch heute noch kämpfen Frauen für Gleichberechtigung und ihre Rechte und der 8. März soll uns daran erinnern, wie wichtig unsere Rolle in der Welt ist. -
Welchen Sinn hat es, beim Barre-Unterricht Grip-Socken zu tragen?
Das Tragen von Grip-Socken ist für den Barre-Unterricht unerlässlich Die Socken sorgen für mehr Stabilität und Kontrolle. Barre-Socken sollen... -
Beinlinge sind nicht nur ein Trend
Beinstulpen sind ein tolles Accessoire für jedes Training oder jede Fitnessroutine, können aber auch als Alltagsmode verwendet werden und verleihen jedem Outfit einen einzigartigen und stilvollen Look .
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Wie wir unsere Neujahrsvorsätze zu unserer Konstante machen
In den ersten Tagen des neuen Jahres werden unsere Gedanken klarer und unsere Erwartungen sind hoch . Vor allem die uns selbst gegenüber .
Lesen Sie den Blog, um Tipps zu erhalten, was Sie tun können, damit Ihre Neujahrsvorsätze eingehalten werden!
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Shashi-Socken sind ein tolles Weihnachtsgeschenk
Der Dezember ist da. Wir stehen wieder einmal vor dem Dilemma: „Was kaufen? “ Socken können ein schönes Geschenk sein, da wir sie alle trag... -
Wann haben Sie das letzte Mal gezielte Fußübungen gemacht?
Vergessen Sie nicht Ihre Füße Normalerweise denken wir an unsere Bauch- und Gesäßmuskulatur, vielleicht an starke Arme, eine gute aerobe Ausdauer... -
Lebe dein bestes Leben und sei glücklich
Was ist der richtige Ansatz für Wohlbefinden , der sich auf eine gute geistige, körperliche, spirituelle und emotionale Gesundheit auswirkt ? Erstens müssen wir uns darüber im Klaren sein, dass diese Säulen der Gesundheit alle miteinander verbunden sind. -
Sport hat positive Auswirkungen auf Ihre Gesundheit
Der Oktober wird seit mehreren Jahren als rosafarbener Oktober bezeichnet.
Aktiv zu sein ist Ihre Chance, gesund zu bleiben. Heute anfangen!
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