Im Trend
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Welchen Sinn hat es, beim Barre-Unterricht Grip-Socken zu tragen?
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Das Tragen von Grip-Socken ist für den Barre-Unterricht unerlässlich Die Socken sorgen für mehr Stabilität und Kontrolle. Barre-Socken sollen... -
Wie wir unsere Neujahrsvorsätze zu unserer Konstante machen
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In den ersten Tagen des neuen Jahres werden unsere Gedanken klarer und unsere Erwartungen sind hoch . Vor allem die uns selbst gegenüber .
Lesen Sie den Blog, um Tipps zu erhalten, was Sie tun können, damit Ihre Neujahrsvorsätze eingehalten werden!
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Wann haben Sie das letzte Mal gezielte Fußübungen gemacht?
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Vergessen Sie nicht Ihre Füße Normalerweise denken wir an unsere Bauch- und Gesäßmuskulatur, vielleicht an starke Arme, eine gute aerobe Ausdauer... -
Lebe dein bestes Leben und sei glücklich
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Was ist der richtige Ansatz für Wohlbefinden , der sich auf eine gute geistige, körperliche, spirituelle und emotionale Gesundheit auswirkt ? Erstens müssen wir uns darüber im Klaren sein, dass diese Säulen der Gesundheit alle miteinander verbunden sind. -
Wie wäscht man Grip-Socken?
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Grip-Socken gibt es schon seit geraumer Zeit, aber eine Frage wird immer noch oft gestellt: „ Wie soll ich Socken mit Grip waschen?“ Befolg... -
Tragen von Socken auf dem Pilates-Reformer
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Ist es wirklich notwendig, Socken zu tragen? Sie können barfuß sein oder Socken tragen. Einige Studios verlangen aus Hygiene- und Sicherheitsgr... -
Was man zum Pilates-Kurs anziehen sollte
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Lassen Sie nicht zu, dass die falsche Wahl der Kleidung Ihren Alltag beeinträchtigt.
Konzentrieren Sie sich auf die präzise Ausführung der Übung, um das Beste aus Ihrem Pilates-, Barre- oder Reformer-Training herauszuholen. Lange, schlanke Muskeln, große Flexibilität und die richtige Haltung sind die perfekte Kombination zum Wohlfühlen.
Lesen Sie mehr über die Tipps zur Auswahl des richtigen Outfits für Ihren nächsten Pilates-Kurs.
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