Im Trend

Ein gesunder Rücken ist stark

von Nina Schäffer 5. September 2023

Indem Sie Pilates oder Reformer Pilates in Ihr Fitnessprogramm integrieren, können Sie Ihre Rückenkraft stärken, Ihre Flexibilität verbessern und das Risiko von Rückenverletzungen verringern.

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Beinlinge sind nicht nur ein Trend

von Nina Schäffer 5. Februar 2023

Beinstulpen sind ein tolles Accessoire für jedes Training oder jede Fitnessroutine, können aber auch als Alltagsmode verwendet werden und verleihen jedem Outfit einen einzigartigen und stilvollen Look .

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Was man zum Pilates-Kurs anziehen sollte

von Maja Blažeka 7. Juli 2022

Was man zum Pilates-Kurs anziehen sollte

Lassen Sie nicht zu, dass die falsche Wahl der Kleidung Ihren Alltag beeinträchtigt.

Konzentrieren Sie sich auf die präzise Ausführung der Übung, um das Beste aus Ihrem Pilates-, Barre- oder Reformer-Training herauszuholen. Lange, schlanke Muskeln, große Flexibilität und die richtige Haltung sind die perfekte Kombination zum Wohlfühlen.

Lesen Sie mehr über die Tipps zur Auswahl des richtigen Outfits für Ihren nächsten Pilates-Kurs.

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