Tendance
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Un dos sain est un dos fort
En intégrant le Pilates ou le Reformer Pilates à votre routine de remise en forme, vous pouvez améliorer la force de votre dos, améliorer votre flexibilité et réduire le risque de blessures liées au dos. -
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Faire du sport a des impacts positifs sur votre santé
Octobre est marqué depuis plusieurs années comme Octobre Rose .
Être actif est votre chance de rester en bonne santé. Commencez dès aujourd'hui !
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Avantages du Pilates
Le Pilates est une forme d’exercice agréable qui rapproche l’esprit et le corps en harmonie. Si vous envisagez d'intégrer le Pilates à votre programme de remise en forme, vous serez ravi de constater qu'il présente de nombreux avantages importants pour votre santé et votre bien-être.